Франшизы для женщин

beby-cl-logo13

tequilla_baner_170x120-002

Стань представителем в своем городе!

Партнеры для Бизнеса

Начните свой бизнес с выбора партнера

Оптовики и поставщики

1. Производитель рукавов для кормления

2. Поставщик светящейся краски

Комментарии
  • Верно сказано! Когда делаешь дело, к которому лежит душа, то не считае... Далее...
  • Галина! Эта ниша ни в каком городе не заполнена! Это вообще какое-то у... Далее...
  • Юля, да вы прямо всю технологию изготовления наклеек рассказали - ника... Далее...
  • Вот умница! Бизнес на валенках - кажется, что зависит от сезона, да и ... Далее...
  • Все-таки женщины молодцы! Вот Кристина, так удачно все сочетает и бизн... Далее...

Причины стресса

Женская рубрика / Здоровье

Причины стрессаЕсли у вас вылез герпес, начался понос, появились проблемы с памятью, то, возможно, вы живете в условиях сильного стресса, который выводит ваш организм из строя. Вот как это происходит. В статье мы рассмотрим основные причины стресса

1. Головные боли

Во время стресса ваши гормоны запускают цепную нейрохимическую реакцию, в результате которой мозг стимулирует нервные окончания и заставляет кровяные сосуды расширяться. В результате этого у вас начинается мигрень. Можно сократить количество мигреней на 35-50%, если применять практику релаксации и технику управления стрессом.


2. Изжога

Вы уже 20 минут стоите в очереди в магазине и не успеваете забрать ребенка из садика или разлили кофе на новые штаны. Вы еще не дошли до машины, а Ваш желудок просто изнывает от изжоги. Маленькие неприятности в течении дня нарушают деятельность Вашей пещеварительной системы. Беспокойство и стресс заставляют организм вырабатывать дополнительный желудочный сок, который вызывает изжогу, а также замедляет процесс переваривания пищи, что ведет к вздутию живота и газообразованию. Помимо этого кишечник может сжаться, причиняя боль в животе и вызывая понос.

3. Простуды

Вы не замечали, что каждый раз перед докладом на конференции или важным выступлением перед аудиторией, Вы заболеваете простудой? Это не простое совпадение. Стресс подавляет иммунную систему, и Вы быстренько заболеваете простудой. Исследователи университета Карнеги-Меллон изучали жизненные обстоятельства людей и заражали их гриппом. Люди с серьезными жизненными ситуациями (потеря работы или бракоразводный процесс) заболевали намного чаще, чем люди с небольшими проблемами.

4. Бессоница

День прошел, но Ваше сознание по-прежнему бодрствует. Вы ворочаетесь с боку на бок, безуспешно пытаясь заснуть. Стресс — одна из главных причин бессоницы. Недостаток сна делает вас раздражительными, беспокойными, неспособными сконцентрировать внимание и подверженными простудным заболеваниям. Это просто замкнутый круг. Из-за стресса вы плохо спите, чем вызываете еще больший стресс для организма, а на следующую ночь спите еще хуже. Методы улучшения сна

5. Лишний вес

Когда ваше тело подвергается стрессу, оно начинает запасаться энергией, чтобы защитить вас, и выделяет адреналин и кортизол. Эти гормоны вызывают чувство голода, на которое женщины реагируют потреблением всего жирного и калорийного.

6. Боли в спине

Без сомнения, ношение ребенка в «кенгуренке» или стремление передвинуть мебель могут вызвать спазм мышц и боль в спине. Однако, хроническая боль в спине вызвана ни чем иным, как психологическим стрессом. Напряжение заставляет симпатическую систему сократить поток крови в мышцы, в результате чего происходит спазм мышц. К тому же люди имеют привычку горбиться, что вызывает напряжение мышц плечей и шеи, в результате чего боль в спине только усугубляется.

7. Проблемная кожа

Если вы выходите из себя, знайте, что это может привести к поломкам в организме. Стресс влияет на уровень содержания мужского гормона андрогена, который стимулирует потовые железы выделять больше жира, который забивает потовые проходы и вызывает прыщи. Стресс также оказывает влияния на нервные окончания кожи, в результате чего возможны различные виды воспаления кожи, включая псориаз и экзему. Даже герпесные высыпания можно объяснить стрессом, так как стресс понижает иммунную систему и открывает путь вирусам.

8. Незаживающие ранки

Исследования в университете штата Огайо обнаружили, что стресс увеличивает сроки заживления ран. Они наносили небольшие надрезы на коже женщин, которые постоянно ухаживали за тяжело больными родственниками, и обычным женщинам. Несмотря на одинаковый уход за ранами, порезы у первой группы женщин заживали на 9 дней дольше, чем у второй группы. 

9. Проблемы с памятью

Вы опаздываете на работу, а ребенок в это время пытается вымыть кошку в унитазе. Вы кричите на него, а потом замолкаете, потому что не помните, как зовут ребенка, или называете его именем сестры. В условиях стресса гормон кортизол может блокировать способность помнить повседневную информацию. Но самое плохое, что хронический стресс может поражать клетки головного мозга.

10. Сложности с зачатием

Стресс оказывает негативное влияние на любой орган тела, включая репродуктивные органы. Чем сильнее стресс, который испытывает женщина, тем сложнее ей зачать ребенка. Но есть утешительные новости. Если женщина научится расслабляться и использовать технику управления стрессом, то шансы забеременить резко возрастают.

Если вам понравился материал - поделитесь им с друзьями:



Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте все свежие идеи первыми!

 

Copyright © by БизМама
Не портите карму, не воруйте наши материалы

копирование запрещено
Женский бизнес клуб

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Наши проекты
nashibizm

Приглашаем бизнес мам рассказать о себе

******

пишите

moyo-delo@yandex.ru

*****