Франшизы для женщин

beby-cl-logo13

tequilla_baner_170x120-002

Стань представителем в своем городе!

Партнеры для Бизнеса

Начните свой бизнес с выбора партнера

Оптовики и поставщики

1. Производитель рукавов для кормления

2. Поставщик светящейся краски

Комментарии
  • Верно сказано! Когда делаешь дело, к которому лежит душа, то не считае... Далее...
  • Галина! Эта ниша ни в каком городе не заполнена! Это вообще какое-то у... Далее...
  • Юля, да вы прямо всю технологию изготовления наклеек рассказали - ника... Далее...
  • Вот умница! Бизнес на валенках - кажется, что зависит от сезона, да и ... Далее...
  • Все-таки женщины молодцы! Вот Кристина, так удачно все сочетает и бизн... Далее...

Семейный стресс и как с ним справиться - Психология

Женская рубрика / Отношения

Автор: Бугаенко Екатерина
Источник: www.bizmama.ru


Быть членом семьи с одной стороны прекрасно с другой очень трудно. Я думаю, что каждый из нас подвергался стрессам в семейной жизни и умение управляться с ними это большое искусство.


Может быть очень много причин для семейного стресса, но всего несколько вещей, которые надо держать в голове, чтобы уметь управляться с ним. Первая — это вы! Подумайте о себе и том, какую роль вы занимаете в семейном стрессе. То как вы умеете справляться со своим стрессом и со стрессами ваших членов семьи прямым образом влияет на общий уровень стрессовости вашей семьи. Если вы научитесь справляться со своим стрессом, то это будет благоприятным образом отражаться не только на вас, но и на окружающих.

 

 


Давайте поговорим об одном из семейных стрессов, так называемом брачном стрессе.
Многие пары только созданные или же уже пожившие какое-то время испытывают проблемы в своем браке. Было бы даже не обычным найти хоть одну одну пару, которая не испытывал бы разногласий между друг другом в каких-то вопросах. В этом нет ничего страшного, это норма.
Существуют много различных причины почему возникают разногласия между супругами в браке


- финансовые проблемы
- отношения с родственниками
- различия в жизненных целях
- проблемы родительства

- послеродовая депрессия


Этот список можно продолжать еще очень долго. И многие пары имеют сразу же разногласия по нескольким вопросам. Как вы можете справиться с этим?


Первое правило о котором вы всегда должны помнить и держать его в голове это то, что вы не можете контролировать никого кроме себя! Если вы хотите что-то изменить, начните с себя независимо от того как по вашему мнению поступает ваш парнтер хорошо или плохо. Помните, что принятие решений и работа над вашими собственными проблемами не имеет никакого отношения к вашему супругу, поэтому уясните, что вы это делаете для себя.


В этом и секрет: когда вы научитесь управляться сами с собой и станете более уравновешенным человеком изменится и ваше окружение. Изменения в вашей жизни окажут влияние и на других. Ваш супруг начнет реагировать на вас по- другому. Вместо того, чтобы мучиться, осознавая тот факт, что вы не можете добиться от парнтера желаемого поведения, сконцентрируйтесь на своих изменения и ваш супруг начнет относиться к вам намного лучше.


Самоконтроль — это единственный контроль с помощью которого вы можете воздействовать на других. Я проверяла это и в своей собственной жизни. Я очень часто сердилась и злилась, что мой супруг не слышит меня в каких-то вопросах и не хочет принимать решения, которые я ему предлагаю. Я никак не могла заставить его сделать это. В свою очередь он тоже расстраивался из-за того, что была расстроена я. Однако с тех пор, как я начала думать в первую очередь как справиться с собой и как изменить себя изменились и наши взаимоотношения. Я даже не думаю, что он знает о том как сильно поменялось его отношение ко мне.


С другой стороны если бы я сосредотачивалась на тех вещах, которые по моему мнению супруг делал не так и которые нуждались в изменении это бы повлекло два последствия
Первоя: Я создала бы дополнительное напряжение и разногласия в нашем браке. Прав или не прав, люди не любят когда их вынуждают что-то менять или когда на них вешают даже часть ответственности, когда что-то идет не так.


И второе: Я не достигла бы ничего, потому что я не могу изменить никого кроме себя. Те кто пытается сделать это просто понапрасну тратят свое время.


Как вы можете преоделеть ваш семейный стресс? Найдите способы справиться с вашим стрессом и напряжением, научитесь управлять им. Как только вы придете к гармонии с самим собой, ваш партнер обязательно это заметит. Он будет более восприимчив к вашим идеям и к вам, как к человеку. Ему будет приятно находиться с вами больше времени, потому что вы будете излучать счастье и хорошее настроение. Поэтому это взаимовыгодно для вас и для вашего брака.

 


.

 

Если вам понравился материал - поделитесь им с друзьями:



Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте все свежие идеи первыми!

 

Copyright © by БизМама
Не портите карму, не воруйте наши материалы

копирование запрещено
Женский бизнес клуб

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Наши проекты
nashibizm

Приглашаем бизнес мам рассказать о себе

******

пишите

moyo-delo@yandex.ru

*****