Франшизы для женщин

beby-cl-logo13

tequilla_baner_170x120-002

Стань представителем в своем городе!

Партнеры для Бизнеса

Начните свой бизнес с выбора партнера

Оптовики и поставщики

1. Производитель рукавов для кормления

2. Поставщик светящейся краски

Комментарии
  • Верно сказано! Когда делаешь дело, к которому лежит душа, то не считае... Далее...
  • Галина! Эта ниша ни в каком городе не заполнена! Это вообще какое-то у... Далее...
  • Юля, да вы прямо всю технологию изготовления наклеек рассказали - ника... Далее...
  • Вот умница! Бизнес на валенках - кажется, что зависит от сезона, да и ... Далее...
  • Все-таки женщины молодцы! Вот Кристина, так удачно все сочетает и бизн... Далее...

Здоровый образ жизни ребенка

Женская рубрика / Дети

Здоровый образ жизни ребенкаЗдоровый образ жизни ребенка волнует сейчас каждого родителя. "Риск заболеваний сердечно-сосудистой системы подстерегает нас с раннего детства", утверждает доктор Томас Клитцнер, профессор отделения Педиатрии и Кардиологии детской клиники Маттел при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса. "Такие недуги как ожирение и высокое кровяное давление обретают в наше время характер эпидемии, особенно в кругу детей и молодых людей в возрасте от 19 до 25 лет. Это не должно звучать как приговор, ведь существует множество способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. К примеру, ежедневные занятия спортом, правильное питание, воздержание от спиртного и сигарет помогут сформировать в детях и подростках привычки к здоровому образу жизни, что впоследствии защитит их от сердечных приступов и тромбов". 

Вот несколько советов, которые помогут родителям поддерживать здоровый образ жизни ребенка. Создайте подобный список для своих детей и следите за тем, чтобы они по возможности придерживались его пунктов.


1. Всем известно, как губительно влияет телевидение на физическое и эмоциональное здоровье растущего организма. Помимо вреда для зрения, существует большое количество опасных моментов, связанных с просмотром телевизора, о которых многие забывают: чрезмерное радиоактивное излучение, нередко высокий шумовой порог, психологические факторы (насилие, показ сцен, которые преждевременны для сознания ребенка), визуализации, лишающие ребенка возможности фантазировать и представлять все в собственном воображении, что неблагоприятно сказывается на образе его мыслей. В связи с этим настоятельно рекомендуется сократить просмотр телевизора детям до 1 часа в день и желательно под родительским контролем (сюда же относятся внеклассные компьютерные занятия, видеоигры и специализированные игры для мальчиков). 

2. Движение - это жизнь. Движение на свежем воздухе - это именно то малое, чего порой так недостает детям для полноценного развития. Введите для ребенка золотое правило - ежедневно проводить на улице не менее 30ти минут. Будь это парк или качели во дворе - неважно, главное, чтобы ребенок получал порцию свежего воздуха каждый день. Используйте контрастный душ для закаливания ребенка. 

3. Здоровое питание играет не последнюю роль в гармоничном развитии ребенка. Здесь немаловажно соблюдение режима и разнообразие в еде. Составляйте меню на каждый день, и не забывайте включать в него свежие фрукты и овощи в больших количествах (не менее пяти порций в день). Следите за тем, чтобы ребенок принимал пищу в одно и то же время и создавайте для этого благоприятные условия в вашей семье.

4. Лучше всего сразу отказаться от еды на ходу, сухомятки, всевозможных фаст и фрайд фудов. Вес человека - это один из показателей его здоровья. Для того, чтобы он оставался в норме, необходимо знать меру в еде и прививать ребенку культуру питания с самого раннего детства. 

5. Курить - здоровью вредить. Во избежание этого рода зависимости, просвещайте ребенка на данную тему, рассказывая о том, к чему может привести курение. Но, какими бы красочными не были ваши лекции, главное - это положительный пример. Таким образом, прежде чем рассказывать ребенку о вреде дурных привычек, лучше всего не иметь этих привычек самому.

6. Возьмите за правило регулярное посещение педиатра. Это включает себя не только визиты к врачу по случаю болезни, но также плановые проверки. Известно всем - халатное отношение к здоровью уходит своими корнями в детство, когда сами родители пренебрегают походами в больницу из-за страха или лени. Сделайте все возможное, чтобы привить своему ребенку эту полезную привычку - ходить к врачу.

7. Условьтесь с ребенком о том, что он всегда будет рассказывать вам обо всем, что его беспокоит. Будь то частое сердцебиение или неожиданное головокружение в школе. Будьте внимательны и способны предупредить все возможные болезни, которые могут подстерегать вашего ребенка.

 

Здоровый образ жизни ребенка в ваших руках!

Если вам понравился материал - поделитесь им с друзьями:



Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте все свежие идеи первыми!

 

Copyright © by БизМама
Не портите карму, не воруйте наши материалы

копирование запрещено
Женский бизнес клуб

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Наши проекты
nashibizm

Приглашаем бизнес мам рассказать о себе

******

пишите

moyo-delo@yandex.ru