Франшизы для женщин

beby-cl-logo13

tequilla_baner_170x120-002

Стань представителем в своем городе!

Партнеры для Бизнеса

Начните свой бизнес с выбора партнера

Оптовики и поставщики

1. Производитель рукавов для кормления

2. Поставщик светящейся краски

Комментарии
  • Верно сказано! Когда делаешь дело, к которому лежит душа, то не считае... Далее...
  • Галина! Эта ниша ни в каком городе не заполнена! Это вообще какое-то у... Далее...
  • Юля, да вы прямо всю технологию изготовления наклеек рассказали - ника... Далее...
  • Вот умница! Бизнес на валенках - кажется, что зависит от сезона, да и ... Далее...
  • Все-таки женщины молодцы! Вот Кристина, так удачно все сочетает и бизн... Далее...

Отпуск работающим мамам

Женская рубрика / Бизнес и Карьера

 

отпуск работающим мамамРаботающие мамы, к тому еще и карьеристки, часто говорят: "Какой отпуск? Вы что, шутите? Со всеми моими рабочими проектами, обязанностями и горой нестиранных вещей? Вы и впрямь шутите!" Тем не менее, отпуск это весьма необходимая вещь для повышения продуктивности и улучшения уровня творческих способностей в работе, наряду с улучшением отношений в семье. Если вы все же полагаете, что отдых вам не нужен, пусть даже самая короткая передышка, ответьте на вопросы, приведенные ниже. Прочитайте высказывания и посчитайте, как много из них описывают вас самих.

 

Нужен ли мне отпуск/отдых?

1. Я устала от семейной жизни.

2. Я стала работать менее продуктивно.

3. У меня стала чаще болеть голова, я часто страдаю простудными заболеваниями и расстройствами желудка.

4. Вечером я чувствую себя настолько изможденной, что камнем падаю в постель и моментально засыпаю.

5. Мой муж и я дружим, при этом спим в разных постелях и не занимаемся сексом.

6. Квартира выглядит так, словно по ней пронесся ураган.

 

Если три или больше из этих высказываний характеризуют вашу нынешнюю жизнь, вам стоит задуматься об отдыхе. А ниже приведены шесть советов о том, как можно избавиться от ваших проблем, с которыми вы столкнулись на данном этапе вашей жизни.

 

Польза непродолжительного отдыха работающим мамам

Помните о том, что вы собираетесь повышать продуктивность при выполнении вашей работы. Вы не должны отказываться от исполнения менее срочных дел и обязанностей, таких, как поход на обед, пробежка к ближайшему магазину за бутылкой любимого вина. Отдых также включает в себя более качественное распределение домашних обязанностей. Вдруг, женщина осознает, что она выполняет слишком много работы по дому. Подготовка к отдыху включает в себя отказ от исполнения каких-то отдельных домашних обязанностей или их распределение между другими членами семьи, в том числе, и детьми.

 

По причине того, что теперь рабочая и домашняя деятельность находятся вне ведения женщины, это провоцирует выработку гормона кортизола, который в свою очередь, обеспечивает состояние здоровья и повышенной производительности. Телу необходим отдых от состояния продолжительного переутомления.

 

Мозг также должен отдохнуть от гормона стресса. Чрезмерная его концентрация провоцирует при возникновении каких-то рабочих проблем, отказ мозга от создания производительных идей. Мозг способен перенимать человеческие привычки решения проблем. Используйте те же самые способы для принятия новых решений. Вспомните, было ли у вас такое, что во время езды на машине, приготовления обеда вас посещала внезапная мысль или идея? Это феноменальное явления происходит тогда, когда ваш мозг насыщен достаточно для того, чтобы активировать остальные нейроны, которые и побуждают новые мыслительные процессы. Поэтому советую либо удобно расположиться на берегу моря, либо прогуляться по древнему городу, или послушать пение птиц, - все это позволит вашему мозгу сконцентрироваться и породить свежие мысли и идеи.

 

Работающие, замужние женщины иногда не удовлетворяют своих супругов в эмоциональном плане. Отдых поможет им освежить и усилить чувства, страсть и близость. Брак, прошедший подобное "обновление", продуцирует выработку гормонов спокойствия и нейтрализует отрицательные воздействия гормона стресса.

Если вы собираетесь на отдых с детьми, это даст шанс на укрепление взаимоотношений с ними. Возможность развлечься в компании с собственными детьми станет одной из наилучших для представления новых семейных правил и обязанностей. Во время отдыха, когда в мозгу преобладают гормоны удовольствия, они смогут ослабить и притупить отрицательные реакции детей на тот факт, что теперь у них прибавится обязанностей по дому.

 

Короткий отдых позволит создать семейную традицию отдыхать совместно, при этом планируя отдых разумно и экономно. Например, каждый из членов семьи может спросить: "А на самом ли деле будет правильно и разумно, если мы будем постоянно питаться чипсами и мороженым, и покупать продукты в дорогих супермаркетах?" И в конце каждой неделе пусть каждый из членов семьи привносит свой, пусть скромный, но все-таки доход в семейный бюджет, который формируется для проведения совместного отпуска.

 

Поэтому стремитесь отдыхать, это поможет вам перезарядить свой организм для плодотворного функционирования. От этого выиграет каждый из окружающих вас людей.

 

Если вам понравился материал - поделитесь им с друзьями:



Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте все свежие идеи первыми!

 

Copyright © by БизМама
Не портите карму, не воруйте наши материалы

копирование запрещено
Женский бизнес клуб

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Наши проекты
nashibizm

Приглашаем бизнес мам рассказать о себе

******

пишите

moyo-delo@yandex.ru